ダイエットしたいのだけど、正直忙しくて、スポーツ・クラブにも週１回行けるかどうかの状況。 運動ができないなら食事を減らすしかないな、という訳で、昼飯をカロリーメイト・オンリーにしてみるチャレンジ。ポテトは嫌いなんで、チーズ・チョコレート・フ…
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